Uncategorized

Todos os posts na categoria Uncategorized

Dicas para uma vida longa, plena e feliz!

Publicado 14/02/2018 por elianatudda

O dr. Shigeaki Hinohara, médico japonês falecido recentemente (julho de 2017) aos 105 anos de idade e que exerceu sua atividade até os últimos dias de sua vida, nos deixou como parte de seu legado algumas dicas para vivermos uma vida boa e longeva. Ele se dedicou não somente à saúde física de seus pacientes mas também visava a felicidade deles, tratando-os mais pessoal e individualmente e, mesmo após sua morte, é considerado fonte de inspiração para melhorarmos a qualidade de nossas vidas. Foi um dos médicos e educadores mais idosos do mundo. Publicou vários livros, realizava inúmeras palestras por ano para transmitir seu vasto conhecimento, alertando a sociedade sobre as doenças relacionadas com um estilo de vida incorreto. Também foi o fundador do Novo Movimento dos Idosos, estimulando as pessoas a terem uma vida longa, plena e feliz. Sendo ele mesmo um ótimo modelo a ser seguido! 😉

Eis as suas dicas:

1 – Coma direito
2 – Não pegue atalhos
3 – Redescubra sua energia juvenil
4 – Mantenha-se ocupado
5 – Mantenha-se trabalhando
6 – Siga contribuindo com a sociedade
7 – Espalhe seu conhecimento
8 – Entenda o valor de diferentes disciplinas
9 – Siga seus instintos
10 – Resista ao materialismo
11 – Tenha modelos de vida e inspirações
12 – Não subestime o poder da diversão

Acessem o site e leiam o artigo completo.

Eliana

 

************************************************
“Eu acho que a música e a terapia animal
podem ajudar pessoas mais do que os médicos imaginam.”
(Dr. Shigeaki Hinohara)
************************************************

Anúncios

O poder do pensamento

Publicado 15/01/2018 por elianatudda

O pensamento é uma potente forma de energia.
A prática da meditação, de orações, ou de algum outro exercício espiritual que nos ajude a elevar essa vibração é essencial para podermos criar uma conexão saudável entre o nosso Eu Superior e o Universo. Saber distinguir e ter controle sobre os tipos de pensamentos nos ajuda a manter mente, corpo e espírito em perfeita harmonia.
Dadi Janki (praticante de Ioga e líder espiritual) nos diz que há quatro tipos de pensamentos: negativos, inúteis, comuns e elevados.
Os pensamentos negativos são como veneno para a mente e substituí-los por abordagens mais positivas é uma decisão sábia que devemos tomar .
Os pensamentos inúteis acontecem quando pegamos para nós responsabilidades que não nos pertencem e perdemos energia com preocupações.
Os pensamentos comuns ocorrem quando os valores são mascarados pelo ego, quando a mente torna-se arrogante com relação às suas qualidades.
Já os pensamentos elevados são puros e positivos, são criados quando a mente e o intelecto conhecem seus papéis e trabalham com precisão, quando a consciência reconhece o que é certo e errado, o que é falso e verdadeiro.
Como bem sabemos, a prática de qualquer exercício físico acaba levando à perfeição do mesmo. E isso também acontece com a constância dos exercícios mentais. Com o passar do tempo nossa mente vai se moldando aos novos conceitos adquiridos e, quando menos esperarmos, os velhos (e negativos) pensamentos não existirão mais. E vale a pena começarmos a buscar essa (positiva) mudança interior desde já, independente do mundo lá fora. 😉

Eliana

 

****************************************************************
“Algumas pessoas dizem que é muito difícil ser positivo nesse mundo altamente negativo.
Mas assim como um incenso espalha fragrância por todos os lados e afasta o mau cheiro,
o poder dos pensamentos puros e positivos, de modo constante,
pode transformar as atitudes e a atmosfera negativa de qualquer pessoa ou lugar”
(Org. Brahma Kumaris)
****************************************************************

Amethystium

Publicado 18/12/2017 por elianatudda

Amethystium é um projeto musical criado em 1999 pelo compositor e produtor norueguês Øystein Ramfjord que envolve música eletrônica, ambiente e new age. O primeiro álbum rapidamente ganhou notoriedade e os três seguintes ficaram várias semanas nas paradas da Billboard vendendo mais de 100.000 cópias em todo o mundo.

Visitem o site e a página no Facebook.  Simplesmente maravilhoso!

Eliana

**********************************************
“A música expressa o que não pode ser dito em palavras
mas não pode permanecer em silêncio.
(Victor Hugo)
***********************************************

Beber água contribui para a nossa saúde e beleza!

Publicado 14/12/2017 por elianatudda

Algo tão essencial para a nossa vida mas que acabamos não dando a devida atenção.
Mais de 60% do nosso corpo é composto de água.
A ingestão de água regula a temperatura corporal, o funcionamento dos sistemas cardiovascular, respiratório e digestivo, hidrata, eliminas as toxinas e impede que seu acúmulo reflita na saúde e na pele.
Mas qual a quantidade de água que devemos beber diariamente?
O dr. Drauzio Varella nos explica que isso vai depender de fatores como o metabolismo de cada um, o peso, a dieta, o clima onde se vive, a atividade física realizada …
Assistam ao vídeo e saibam mais.
Nosso corpo, nossa pele e nosso cabelo agradecem. 😉

Eliana

***********************************
“É parte da cura o desejo de ser curado.”
(Sêneca)
***********************************

 

 

A paciência é o antídoto contra a raiva.

Publicado 12/12/2017 por elianatudda

Nesse vídeo, a monja Jetsunma Tenzin Palmo nos diz o quanto é importante treinarmos a paciência, a tolerância, a compaixão, não deixando que as pessoas e os eventos negativos com os quais invariavelmente temos que lidar na vida nos afetem, mas sim usá-los como “professores” sem os quais não conseguiríamos desenvolver tais qualidades. Não deixar que essas coisas nos afetem não significa criarmos uma couraça em torno de nós mesmos e vivermos rigidamente, fechados, sem nos relacionarmos com os outros mas sim conseguir substituir os sentimentos negativos que poderiam vir à tona em determinadas situações com sentimentos positivos e isso requer um treino constante. Somos humanos, temos qualidades e defeitos e estamos nessa vida justamente para nos aprimorarmos a ponto das qualidades serem mais evidentes que os defeitos. Esse é o nosso verdadeiro dharma.   

Eliana

**********************************************************************
“A paciência é o antídoto contra a raiva. As circunstâncias difíceis são, na verdade, ótimas oportunidades de crescimento. Não devemos reagir com irritação, frustração ou raiva a elas. Precisamos praticar a paciência. Considerar nosso inimigo como nosso grande ‘amigo espiritual’ porque estão nos ajudando a desenvolver essa qualidade tão importante, sem a qual não podemos alcançar a iluminação. Claro que isso não significa que se estivermos em uma situação extrema de abuso vamos nos sentar e dizer: bata mais forte! Mas significa que, mesmo que alguém esteja em uma situação abusiva ela pode desprender-se o mais rápido possível, com nada mais do que amor e compaixão no coração. Buda disse que o ódio não cessa com o o ódio, o ódio cessa com a falta de ódio, em outas palavras, como o amor.”

(Jetsunma Tenzin Palmo)
**********************************************************************

 

Lesiëm

Publicado 06/09/2017 por elianatudda

Lesiëm é um projeto musical alemão criado em 1999, que combina elementos de rock, pop, eletrônica, new age, música ambiente, canto gregoriano e outras formas de música coral. É freqüentemente comparado ao Enigma, Era e Amethystium. Acho maravilhoso! ❤

Visitem a página no Facebook.

Eliana

********************************************************************
“Depois do silêncio, o que mais se aproxima de expressar o inexprimível é a música.”
(Aldous Huxley)
********************************************************************

Biblioteca digital Fernando Pessoa

Publicado 28/05/2017 por elianatudda

Se, antes, somente uma visita à Casa Fernando Pessoa, em Lisboa, nos dava a oportunidade de consultarmos a biblioteca pessoal do poeta, agora podemos fazer isso através desse site.
São 1140 volumes de todos os gêneros e em vários idiomas, e uma coleção de manuscritos deixados pelo próprio Pessoa.
É a primeira biblioteca portuguesa integralmente digitalizada, devendo até ser considerada patrimônio da humanidade. Não deixem de visitá-la. 😉
Leiam o artigo completo aqui.

Eliana

***********************************************
“Sábio é quem se contenta com o espetáculo do mundo.”
(Fernando Pessoa)
***********************************************

pessoa_logo_tranparent_01

(casafernandopessoa.cm-lisboa.pt)

Forma : Plural

Releitura do viver bem

Rainhas Trágicas

Mulheres notáveis que fizeram História

Historia de la Música

I.E.S. Juan de Mairena - 2º de ESO

suonolachitarra

"A felicidade é uma decisão diária. Escolha ser feliz!"

Terapia de Vidas Passadas

Destinado a informação a respeito de Terapia de Vidas Passadas e espiritualidade em geral

Revolução dos Índigos e Cristais

Eles estão chegando para ajudar na transformação social, educacional, familiar e espiritual de todo o planeta, independente das fronteiras e de classes sociais. São como catalisadores para desencadear as reações necessárias para as transformações. As pessoas despertas acordarão como de um sonho com seus centros de energia totalmente abertos, livres do véu do esquecimento, tanto pessoal quanto planetário, pertinentes à terceira dimensão. As pessoas começarão a se reconectar com suas origens e propósitos da alma, que é o retorno da Consciência Crística para o planeta. Um novo campo de percepção está disponível para aqueles que aprenderem a ver as coisas de uma outra forma.

Cammina Nel Sole

l'alba del sesto sole

Lições dos Espíritos

"A felicidade é uma decisão diária. Escolha ser feliz!"

O Evangelho Segundo o Espiritismo

por ALLAN KARDEC - tradução de José Herculano Pires

ArcheoTime

il tempo dell'archeologia. il tempo di guardare, vedere, scoprire, conoscere, viaggiare nel tempo e nello spazio attraverso il tempo dell'archeologia

Ventefioca

Camminate, montagne e pensieri sparsi di un "piemontard pressé"

Música e Bem-Estar

Por dentro da Musicoterapia

Banquetes&Lanchinhos

Gastronomia, dicas práticas e boas receitas

√єgєταяīαηīىмσ э Éтicα™®

Dєvємos яєsρєiтαя os αиiмαis ρoяqυє, coмo иós, єsтαbєlєcєм lαços αfєтivos єитяє si є são cαραzєs dє sєитiя мєdo.

Mah Bravo

Moda, beleza e nerdice em um só lugar

Mi em Mi Menor

"A felicidade é uma decisão diária. Escolha ser feliz!"

Diario di una ragazza Indaco

"A felicidade é uma decisão diária. Escolha ser feliz!"

Tigidit News

"A felicidade é uma decisão diária. Escolha ser feliz!"

Os Crochês da Cristina

Compartilhando com alegria as maravilhas que o Senhor me permite conhecer!

Mulheridades

Uma hecatombe de desregradas

Marco Bravo Illustration | Painting

paintings drawings arts illustration animation

Os Crochês da Cristina - Meus Trabalhos

Cris Di Pietro Creazioni Artigianali

euvegetariana.wordpress.com/

loucuras de uma vegetariana faminta e sem talentos na cozinha